一个半小时后,健身时间结束。
与昨天相比。
faker已经开始适应高强度运动。
尽管他仍然不能跟着王雨一起跑完全程。
但是能看出faker态度没有敷衍,是真的跟着王雨一起锻炼身体,加强自身。
为此。
王雨也是毫不吝啬地夸奖道:“很不错!小李,你的进步肉眼可见,相信只要再这样保持几天,你肯定能和我一起跑完全程!”
“我一定会努力的!”
faker认真回应。
“走咯!洗澡去咯!”
王雨扯了扯被汗水浸透而紧贴皮肤的衣服。
难受吗?
有点。
但更多的是一种说不出来的幸福和快乐充斥着内心情绪。
正在傻笑的faker或许不懂。
但王雨知道,这是人在运动完后,体内分泌出来的多巴胺正在奖励大脑神经。
锻炼身体可是会上瘾的!
一旦养成了习惯。
哪怕外面刮风下雨,不出去跑两圈都会觉得浑身难受。
早上8点。
训练室的窗帘被拉开。
阳光透过玻璃射进整个房间。
两台电脑随之开机。
不管是青训队亦或者主队。
lck赛区的任何选手不能通宵打游戏!
一经发现。
先是口头警告,再是罚款,如果次数多了便会直接解约!
lpl教练不会也没资格去照顾选手的日常生活。
可在lck这边。
教练就如同家庭保姆,对每个选手都像是对待自家孩子那样照顾,防止他们训练过度而伤害到身体。
也正是这个严格的要求。
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