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鲨鱼题材电影读历史（第2页）

好的习惯对人有益，继续坚持。

这会儿，脑中还回荡着昨日爬山坚持不下去的苦恼，那时，气喘吁吁，动不了的感觉。

一干体力活，就知道吃饭重要性。馒头，米饭，饼，这些主食缺一不可。

常吃主食，补充体力，人就显得精神抖擞。尤其遇到消耗体力之事，坚持不下去，唯有能量最管用。

这个时候，自然就想到多吃主食。

然而，冬季天冷，基本不出门，体力用不上，无需多管。先大口喝粥，毕竟当前写作最重要。

文章写得好，稿费少不了。

昨日登山明白很多道理，可惜只顾着不停往上爬，也没在意别人说什么。

下山那会儿，我可是一刻没停歇，自我感觉很是良好。

有一女子见我停下，还说，不走了？我刚才看你还跑呢，我们下山都喘不过气，一步分两步走。

不晓得她啥意思，就看她脸色好白，是那种透亮的白。

其实，登山也需要自律。

登山不能走走停停，不怕慢就怕站。

漫长的登山过程中，很多时候忍不住想停下来，是那种不停就难受到走不动的地步。

这情形不是万能，还要克服。

本该昨日回来就写，可昨晚实在撑不住，太累，才在今天清早继续写文。

幸亏昨晚睡前采取措施，去了去火，总算没做噩梦，睡眠质量也颇好。

夜间还有种感觉，脾胃一天比一天强。调整健康这块做得不错。

老妈在一阵咳嗽打喷嚏中开始一天生活，趁她做饭时间，赶紧构思一下写文之事。

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