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第11章 肇事逃逸(第1页)

在小李喊来马教授,马教授拨打了上级电话,

好!我知道了,

小李啊,你先回家去吧,听说外面很多地方都涨水了。

回去看看家里有没有事。

好的,马教授我就回去,你要多保重啊,

在小李离开没有一会,全部穿着白色衣服人接管了这里,

询问着马教授这些天出现的异常变化。

马教授:“大概有二个星期了,电脑显示检测到风团,

其实风团也正常,就是下雨的迹象,只是那次的风团一直到没有信号还在,”

网上的这些视频,目前都在重事基地屏幕上播放着,

自从没有了卫星信号,信息全靠视频上来获得了,

云:“你说这人能变成这样吗”!

孟:“惭愧,惭愧几十年了生物研发一直没有发现这种案例,就算古代神话,

西方神话。”

也无法对应的出这个生物是什么。

咕噜噜!咕噜噜!在一声声冒泡声的吸引下,全部看向了屏幕,

应该身影一把把正在直播的掐住,

从屏幕看到,是一个像人但脸上有鱼鳍的,像是腐烂过一般。

这个时候还有一股股像是雾气漂在水里。

而斐明浩看着在水下几小时,已经无聊睡去,

就没有看到这个画面,而在重要基地中却引起轩然大波。

快,派一支队伍到水面附近检测,另外一队排查这个脸上鱼鳍的物种。

孟:“这个物种绝对不是人类,虽然不能说全球书籍看过,但是这个物种绝对没有见过。”

说是下学期提前开学,因为十五的到来,而斐雨薇有着十五的陪伴,也不缠着我了,

其实我还是有一点点吃醋。而斐明浩趴在桌子上写了起来。

斐明浩的锻炼计划

目标:增强体质,提升身体的整体健康水平,包括力量、耐力、柔韧性和协调性。

时间周期:从现在开始,持续锻炼,每周至少五天,每天至少一个小时。

计划内容:周一:

-早晨:慢跑30分钟,增强心肺功能。

-下午:健身房锻炼,重点是上肢力量训练,包括卧推、引体向上、哑铃弯举等,每组8-12次,共3-4组。

周二:-早晨:瑜伽练习,提高柔韧性和平衡能力,持续60分钟。-下午:游泳,增强全身肌肉群,特别是背部和腿部的力量,持续45分钟。周三:-休息,进行轻松散步,帮助肌肉恢复。

周四:-重复周一的锻炼计划。

周五:-早晨:高强度间歇训练(hiit),包括跳绳、深蹲、俯卧撑等,每个动作30秒,休息10秒,共20分钟。-下午:健身房锻炼,重点是下肢力量训练,包括深蹲、硬拉、腿举等,每组8-12次,共3-4组。

周六:-重复周二的锻炼计划。

周日:全天休息,进行轻松。

这是上来的计划,可是想想这个太慢了,不知道还有几天,

尽管如此,他的内心却是充实而满足的,因为他知道自己还有一个小妹要保护,

也许是因为妈妈不在了,这些年有多少次被侮辱,被刁难。

在小学被几个学生推推搡搡跌到沟里不止一次两次,后来慢慢学会了反抗,

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