第113章最新章节，第2页_带着最强大脑征服娱乐圈免费全文阅读

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&esp;&esp;要是这里的人都跑了，她来这里就没意义了。

&esp;&esp;小卷毛智商99，那么低，是个有利可图的对象，楚昔如同盯住猎物的猎豹般锁定住她。

&esp;&esp;小卷毛心虚道：我就是随便说说

&esp;&esp;下一个地方看的是饮食表

&esp;&esp;每周每天都不一样。

&esp;&esp;周一：

&esp;&esp;餐前饮水250l。

&esp;&esp;早餐脱脂牛奶300l，苹果1个，玉米一个。

&esp;&esp;加餐无。

&esp;&esp;午餐200g蔬菜组合（菠菜白菜），75g水煮鸡胸肉，牛肉。

&esp;&esp;加餐16点果蔬汁1杯，坚果1份。

&esp;&esp;晚餐适量蔬菜（青菜黄瓜），瘦牛肉50g，红薯1-2个。

&esp;&esp;加餐蛋白2个，水果组合一份（猕猴桃鳄梨牛油果）

&esp;&esp;周二：

&esp;&esp;周三：

&esp;&esp;周日：

&esp;&esp;楚昔无话可说。

&esp;&esp;身边的学员们看完纷纷讨论：

&esp;&esp;难怪刚才我的薯片被没收了！

&esp;&esp;啊，我的泡面也被收走了，完了，接下来我不会六个月都吃不上碗泡面吧？

&esp;&esp;想开点，没那么悲观，万一你下周就被淘汰了呢

&esp;&esp;对，这集训营里不养闲人，还有淘汰机制。

&esp;&esp;导演说过，每周六都有一次考核，第一次考核就在七天后，会淘汰表现排末位的六分之一的学员。

&esp;&esp;看见课程表和饮食表时都叫苦连天，但导演说淘汰机制时，气氛又是紧张凝肃的。

&esp;&esp;没有人想因为太菜而被踢出集训营。

&esp;&esp;有人已经在想，为了一部电影的角色，真是太难了！

&esp;&esp;不仅要在集训营里坚持六个月，最后还要靠竞聘去拿到自己想要的角色，新人出头之路好难啊！

&esp;&esp;只有楚昔根本不在意这些后续的发展。

&esp;&esp;她先看看。

&esp;&esp;哪些人是卷王，哪些人想赢，她就逮着哪些人教。

&esp;&esp;给这些娱乐圈的萌新小菜鸟提升iq，才是她的目的。

&esp;&esp;老实说，这回她付出的代价也是蛮高的

&esp;&esp;就在次日，《三国》集训营第一天正式开班，早晨五点天边刚翻出鱼肚白的时候，楚昔被叫醒那一刻，她是想骂人的。

&esp;&esp;穿衣，洗脸，出门，晨跑。

&esp;&esp;她拧着的眉头就没松开过。

&esp;&esp;努力那是给笨蛋准备的！

&esp;&esp;她居然有一天也会五点起床拼命晨跑。

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